NEU im Kursprogramm: 8 x 60 Minuten Gesundheitsorientiertes Walking nach §20 der Prävention.
Hier können Sie an einem schonenden Herz-Kreislauftraining teilnehmen. Sie lernen verschiedene Walking-Techniken kennen und steigern kontinuierlich Ihre Ausdauer und Fitness. Kräftigungs- und Flexibilitätsübungen (Funktional und Faszien) ergänzen das Training.

Hier finden Sie die regelmäßigen Walking-Ausschreibungen für unsere Kurse. Die Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle der Prävention zertifiziert und werden von den GKV bezuschußt (§20 Prävention). An Feiertagen werden die Kurstage am Ende angehängt (Ferienzeiten nach Absprache).

KURSPROGRAMM Walking 2016 (8 x 60 Minuten € 100,-)

OLYMPIAPARK (Treffpunkt: Ecke Ackermannstr. / Spiridon-Louis-Ring)

OSTPARK (Treffpunkt: Parkplatz Michaelibad am Ende der Feichtstr. zum Übergang in den Ostpark)
Termine folgen

ENGLISCHER GARTEN (Treffpunkt: vor der Gastronomie “Am Brunnwart” / Biedersteiner Str. 78)

HOCHLEITE (Treffpunkt: Ecke Isenschmidstr. / Über der Klause)

SENDLING/THALKIRCHEN (Treffpunkt: Parkplatz Ecke Hans- Preißinger-Str. / Am Isarkanal)
Termine folgen 2018 Kurs jeweils 60 Minuten

WESTPARK (Treffpunkt: Ecke Preßburger Str. / Reulandstr.)
Termine folgen 2018 Kurs jeweils 60 Minuten

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