Wir bringen sie in Bewegung! Nordic Walking ist das perfekte Ganzkörpertraining und hat viele Vorteile. Versuchen Sie es doch auch einmal. Unser Team von professionellen Trainern steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Wir begleiten, unterstützen und beraten Sie auf Ihrem Weg zur Fitness. Ob Einsteiger oder Fortgeschritten – in unseren Kursen und unseren Treffs sind Sie gut aufgehoben!

Unser methodischer Aufbau bietet Ihnen die Möglichkeit, Nordic Walking (mit Stöcken) effektiv zu erlernen. Die gesundheitsorientierte Nordic Walking Technik macht den Unterschied!

NEU zusätzlich im Kursprogramm: 8 x 60 Minuten Gesundheitsorientiertes Walking (ohne Stöcke). Hier können Sie an einem schonenden Herz-Kreislauftraining teilnehmen. Sie lernen verschiedene Walking-Techniken kennen und steigern kontinuierlich Ihre Ausdauer und Fitness. Kräftigungs- und Flexibilitätsübungen (Funktional und Faszien) ergänzen das Training.

Unsere Kurse sind von der zentralen Prüfstelle der Prävention zertifiziert. Unsere Teilnehmer können somit einen Teil der Nordic Walking Kursgebühren erstattet bekommen (Primärprävention §20).

NEU: Besuchen Sie uns auf Facebook unter “Nordic Outdoor Center München” oder den Youtube Kanal von “Nordic Walking International”

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!

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